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Einen Narzisst ignorieren, der dich ignoriert

Hast du jemals den Ausdruck 'Ignoriere einfach den Troll und er wird gehen' gehört?

Scheint ein guter Rat zu sein. Manche Menschen werden mit negativer Energie versorgt. Je mehr Sie mit ihnen streiten, desto aufgeregter werden sie, um das Gespräch am Laufen zu halten. Es ist eine dysfunktionale Dynamik und ja, Narzisstinnen tendieren häufig dazu.



Das Problem ist, dass Narzisstinnen sehr gut darin sind, Menschen zu manipulieren, um genau das zu tun, was sie wollen. Wenn er mit Ihnen streiten möchte und sieht, dass Sie ihn ignorieren, wird er einen Weg finden, Sie wieder ins Gespräch zu bringen.



Bevor Sie es wissen, sind Sie entschlossen, 'den Rekord zu korrigieren'. Demütige ihn. Verletze ihn. Und dann schlägt Ihr Plan fehl.

Sie wissen, eine Freundin von mir hat mir immer erzählt, dass sie trotz der Tatsache, dass sie ihren narzisstischen Ex-Mann hasste, jedes Mal, wenn sie mit ihm sprach, wieder mit ihm im Bett landete. Sie konnte auch nicht herausfinden warum. Irgendwie fing es immer einfach an. Sie wollte ihn nur verletzen, mit ihm streiten, etwas beweisen ...



Und dann manipulierte er ihre Gefühle so gut, dass sie sich einfach süchtig nach all dem Wahnsinn fühlte. Sie konnte nicht aufhören, sich um ihn zu kümmern, aber sie war nie glücklich mit ihm. Jeder Versuch, wieder zusammenzukommen, war Zeitverschwendung.

Jetzt bezweifle ich, dass die meisten von Ihnen jemals mit Ihrem narzisstischen Ex schlafen würden. Aber es kommt nur darauf an, wie man jemanden ignoriert, der weiß, wie man unter die Haut geht? Er weiß, wie man Kämpfe anfängt, wie man dich manipuliert, vielleicht sogar wie man dich dazu bringt, ihn wieder zu lieben. Denn genau das wollen NarzisstInnen am meisten, damit Sie sie lieben, obwohl Sie keine Verantwortung dafür wollen.

Besprechen wir also einige Prinzipien im Umgang mit einem Narzisst. Wir werden auch darüber sprechen, wie Sie seinen 'Manipulationswaffen' widerstehen können, die Sie immer wieder dorthin zurückbringen, wo Sie angefangen haben.



1. Überprüfe ihn nicht. Es fällt in seine Falle.

Verstehe zunächst, dass das Schlimmste, was du einem Narzisst in Bezug auf Bestrafung antun kannst, ist, ihn zu ignorieren. Die gesamte Persönlichkeit eines Narzissten basiert auf der Notwendigkeit, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Das Ignorieren von ihm 'bestraft' ihn, aber nur, wenn Sie sich weigern, zurück zu gehen, um zu überprüfen, wie oder was er tut. Zu oft fallen Menschen auf den Köder des Narzissten herein. Sie wollen ihn nicht nur ignorieren ... sie wollen ihn überprüfen und sehen, wie sehr er verletzt ist, wie sehr er leidet und wie unglücklich er jetzt ist, wo du nicht mehr in seinem Leben bist.

Und raten Sie mal, was passiert? Er spielt auf dich an. Er fängt an über dich zu reden. Er nimmt Ihre Aufmerksamkeit zurück, weil er damit rechnet, dass Sie immer noch bei ihm einchecken. Die Idee, ihn zu verletzen, loszuwerden, ist der erste Schritt. Du willst ihn nicht bestrafen und dann einchecken, nur um einen Dialog über das Unglück seines Lebens zu beginnen. Hör auf dir Sorgen zu machen. Hör auf rein zu schauen und er wird eines Tages akzeptieren müssen, dass er nicht mehr Teil deines Lebens ist.

2. Antagonisiere ihn nicht ... er rechnet damit.

Zu viele Menschen geraten in die Falle eines Narzissten, weil sie glauben, dass der Narzisst die Dinge ähnlich empfindet wie sie. Wie fühlst du dich nach einem Streit? Erschöpft? Betont? Erschöpft? Sicher… Sie möchten Konflikte nach einem langen Streit vermeiden, bei dem Ihre Emotionen auf die Probe gestellt werden.

Der Narzisst ist genau das Gegenteil. Er lebt von Negativität und Argumentation. Beleidigungen, Konflikte und Dramen sind genau das, wonach er sich sehnt. Es gibt ihm das Gefühl, wichtig zu sein - als ob er wirklich wichtig wäre. Wie passend, dass seine schlimmste Angst von allen ignoriert wird!

Verärgern Sie ihn nicht, auch wenn Sie versucht sind, ihn zu bestrafen oder in Verlegenheit zu bringen. Wenn du das tust, gibst du ihm nur noch 10 Runden Energie, um den Kampf zu führen. Es ist zwecklos. Sie können gewinnen, indem Sie seine Energie tatsächlich entleeren und ihn zwingen, weiterzumachen und mit jemand anderem zu kämpfen, der diesen anhaltenden Konflikt will.

3. Der Narzisst ist eine Leere, ein Schwarzes Loch, und du bist das entkommende Schiff. Heile dich selbst und du wirst gewinnen.

Wenn Sie der Kapitän eines Raumschiffs sind und einem Schwarzen Loch entkommen möchten, ist die Zerstörung der mächtigen Leere nicht Ihre Priorität. Sie wollen nur entkommen, die Schäden reparieren und weitermachen. Es ist unmöglich, sich diese unendliche Leere als etwas vorzustellen, das man reparieren, zähmen, zerstören oder irgendwie bestrafen kann.

Der Kampf des Narzisstens mit der Welt endet nie, bis er stirbt. Sie haben die Wahl, sich mit ihm zu beschäftigen oder sich selbst zu retten. Sie sparen sich, indem Sie IHRE Probleme ansprechen, nicht seine. Verbringen Sie einige Zeit damit, sich selbst zu heilen, und konzentrieren Sie Ihre gesamte freie Energie darauf, Ihr Leben in etwas Glückliches, Erfolgreiches und Freudiges zu verwandeln. Indem Sie die Trümmer des Lebens reparieren, die der Narzisst Ihnen hinterlassen hat, und tatsächlich ein besseres Leben und eine bessere Version von sich selbst schaffen, werden SIE den Narzisst nicht länger vermissen oder an ihn denken. Das ist der wahre Sieg.

4. Denken Sie vor allem daran: Es spielt keine Rolle, was andere über Sie denken. Alles was zählt ist, was deine Familie und Freunde über dich denken.

Dies ist eine der besten Waffen des Narzissten: Sie zu verleumden und zu hoffen, dass Sie zurückkommen, um die Situation zu korrigieren. Solange Sie an 'Wahrheit' glauben, müssen Sie zurückkommen und sich gegen seine Anschuldigungen verteidigen. Recht?

Falsch. Der einzig wahre Seelenfrieden besteht darin, zu erkennen, dass Sie Menschen nicht zwingen können, ihre Meinung zu ändern oder ihre Meinung neu zu bewerten. Sie können die Leute nicht zwingen, Sie zu mögen. Sie können sicherlich nicht versuchen, einen Freund eines Narzissten davon abzubringen, Ihre Seite der Geschichte der des Narzissten vorzuziehen. Freunde sind Freunden treu! Es hat nichts mit Wahrheit zu tun oder wer Recht hat.

Nur Ihre Meinung ist wichtig, wenn es um die Zukunft Ihres Lebens geht. Sie haben die Kontrolle und bauen jeden Tag einen guten Ruf auf, indem Sie freundlich zu Menschen sind und mit ihnen interagieren. Die Tatsache zu akzeptieren, dass nicht jeder dich mögen muss und dass die Meinung eines Narzisstens über dich überhaupt nicht wichtig ist, ist das wahre Geheimnis, um sein Erbe in deinem Kopf zu zerstören.

Du ignorierst ihn. Sie ignorieren auch die „Welt“, die er für Sie geschaffen hat, eine, in der Sie auf alles reagieren müssen, was er jemals über Sie gesagt hat. Zerstöre seine Welt und zerstöre ihn in deinem Geist. Das ist alles was zählt.

Denken Sie daran, dass der Schlüssel zum „Besiegen“ eines Narzissten darin besteht, seine Motivation zu verstehen. Er ist so unsicher, dass er das Gefühl haben möchte, gewonnen zu haben. Ihn weiterhin herauszufordern, zu bestrafen oder daran zu erinnern, dass du ihn nicht liebst, ist der schlechteste Weg, ihn zu „ignorieren“. Denken Sie an unsere Tipps und ignorieren Sie ihn endgültig. Dieses Mal konzentrieren Sie sich darauf, den Schaden zu reparieren und Ihr eigenes Leben wieder in etwas Wunderbares und Friedliches zu verwandeln.

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